長期睡眠不足不僅會(huì)變“傻”，嚴(yán)重可能會(huì)導(dǎo)致猝死!至于為什么會(huì)導(dǎo)致猝死，目前科研界并沒有確切的答案。

　　但是最近，哈佛醫(yī)學(xué)院神經(jīng)生物學(xué)學(xué)系A(chǔ)lexandra Vaccaro研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，長期睡眠不足導(dǎo)致腸道中活性氧(ROS)積累過多是睡眠不足致死的重要原因!這個(gè)研究成果最近剛在頂級(jí)期刊《Cell》發(fā)表。這可能為熬夜猝死原因提供新的研究思路。

　　實(shí)驗(yàn)中，正常作息的果蠅壽命是40天左右，但是被剝奪睡眠的果蠅壽命縮短至少一半。研究人員發(fā)現(xiàn)，缺少睡眠的果蠅和正常作息的果蠅相比，最明顯的區(qū)別在腸道中。睡眠不足的果蠅腸道中發(fā)現(xiàn)了大量的ROS(活性氧簇)堆積，ROS是生物有氧代謝過程中的有害產(chǎn)物，會(huì)破壞DNA并導(dǎo)致細(xì)胞死亡。而且研究人員在小鼠實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)了同樣現(xiàn)象。

　　大家都知道，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致各種疾病，諸如心臟病、2型糖尿病、肥胖癥、抑郁癥等等。而且，不少動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明，長時(shí)間的睡眠剝奪會(huì)導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)動(dòng)物過早死亡。因此睡眠太重要了!

　　Alexandra Vaccaro研究團(tuán)隊(duì)同樣發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充NAD+等營養(yǎng)物質(zhì)能有效延長睡眠不足的果蠅和小鼠壽命。

　　NADH，進(jìn)入人體之后能快速分解成NAD+和氫，在提供能量的同時(shí)，又能有效補(bǔ)充NAD+，而氫具有很好的抗氧化效果，能進(jìn)入自由基產(chǎn)生的大本營線粒體內(nèi)，從根本上清除自由基。

　　此外，早前就有研究發(fā)現(xiàn)，NADH可以調(diào)節(jié)生物鐘，增加深度睡眠，絕大部分人服用后可以改善睡眠質(zhì)量。2017年，美國宇航局(NASA)也支持NADH在調(diào)節(jié)生物鐘方面的功能。

　　賽立復(fù)力活元(NADH)目前已經(jīng)獲得加拿大NPN認(rèn)證，可在加拿大衛(wèi)生部官網(wǎng)查詢。

　　加拿大是全世界是營養(yǎng)食品管理最嚴(yán)苛的國家之一，由加拿大衛(wèi)生部認(rèn)證后，頒發(fā)取得的8位數(shù)字號(hào)，即為NPN，就像是營養(yǎng)食品的身份證。申請者必須將包括產(chǎn)品的藥用成分、來源、作用、非藥用成分和推薦使用劑量、人群等詳細(xì)信息遞交加拿大衛(wèi)生部。隨后對(duì)該產(chǎn)品配方進(jìn)行嚴(yán)格審核，確保各原料劑量在人體安全范圍內(nèi)，且各原料搭配后的也不會(huì)互相影響帶來人體安全風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)過長達(dá)一年左右審批時(shí)間后授予NPN證書，方可上市。

　　由于NADH性質(zhì)極其不穩(wěn)定，對(duì)制作工藝要求極高，賽立復(fù)線力活元(NADH)是目前唯一一款能夠保證長達(dá)2年穩(wěn)定性的高效補(bǔ)充NAD+的產(chǎn)品。

　　參考資料：Vaccaro A, Dor Y K, Nambara K, et al. Sleep Loss Can Cause Death through Accumulation of Reactive Oxygen Species in the Gut[J]. Cell, 2020.

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關(guān)鍵詞：睡眠,發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致,NADH,不足